การนอนถือเป็นกระบวนการสำคัญในร่างกายของเด็กเล็กเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากจะทำให้เด็กๆ มีสุขภาพที่แข็งแรง เจริญเติบโตได้สมวัย อีกทั้งยังมีภูมิต้านทานของโรคได้ดี หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากให้การเจริญเติบโตของลูกน้อยเป็นไปอย่างเหมาะสม ขอแนะนำเลยว่าให้เลือกที่นอนเด็กอันมีประสิทธิภาพและมีคุณภาพ ซึ่งหลักการเลือกที่นอนเด็กมีดังต่อไปนี้ 1.เลือกที่นอนซึ่งไม่หนาเกินไป พ่อแม่บางคนมักจะคิดว่าที่นอนเด็ก ยิ่งหนายิ่งดี ทั้งที่ในความจริงแล้วหากว่าเราจะเลือกที่นอนเด็ก เราควรเลือกที่นอนซึ่งไม่หนาจนเกินไป เนื่องจากที่นอนหนาจะทำให้เกิดความนุ่มมากกว่าแบบอื่นๆ ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อที่นอนหนาก็คือเมื่อเด็กๆ นอนลงไปแล้วความนุ่มจะบีบรัดและทำให้เด็กหายใจไม่ออก และเกิดอันตรายได้ 2.ไม่ควรเลือกที่นอนอมฝุ่น ปัญหาของคุณพ่อคุณแม่ที่เป็นบ่อยที่สุดก็คือการเลือกที่นอนซึ่งอมฝุ่นมาให้เด็กๆ ทั้งที่ความจริงแล้วที่นอนอมฝุ่นจะทำให้เด็กๆเกิดปัญหาหลายประการด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการก่อโรคภูมิแพ้ หรือในบางกรณีเด็กๆ อาจจะรู้สึกอึดอัด นอนไม่สบาย เมื่อนอนแล้วก็ร้องไห้โยเย ดังนั้นจะดีกว่าหรือไม่หากว่าเราจะหลีกเลี่ยงที่นอนซึ่งมีความอมฝุ่น ซึ่งได้แก่ที่นอนใยมะพร้าว ที่นอนนุ่น เป็นต้น 3.เลือกที่นอนไม่ใหญ่เกิน การเลือกที่นอนขนาดใหญ่เกินมีข้อเสียสองประการด้วยกัน โดยประการแรกคือราคาอาจจะแพงจนเกินไป และในประการที่สองก็คือที่นอนขนาดใหญ่จะสิ้นเปลืองเนื้อที่